Frau Huber ist:
Women Leaders in Healthcare
GOLD GLOBEE® GEWINNER
Michaela Huber
Stress-Expertin
Michaela Huber ist Psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin, Ausbilderin, Übersetzerin und Autorin zahlreicher Fachbücher. Gemeinsam mit Prof. Reddemann und Dr. Arne Hofmann hat Michaela Huber in Deutschland die moderne Traumatherapie etabliert. Unterstützt wurden die drei ExpertInnen durch Onno van der Hart und Ellert Nijenhuis.
Als Expertin ist sie immer wieder in TV-Formaten zu sehen, berät Politiker*innen, Organisationen und Verbände. Sie erhielt als erste Frau außerhalb der USA und als erste Deutsche für ihre Forschungen und Fachveröffentlichungen den weltweit renommierten „International Distinguished Achievement Award“. Ihr wurde der Pappenheimpreis für ihren internationalen Einsatz zur Verbesserung der Situation von Frauen mit einer dissoziativen Identitätsstörung verliehen. Das Bundesverdienstkreuz erhielt Michaela Huber für ihr internationales Engagement für schwer traumatisierte Menschen, für die Initiierung der ersten Frauenhäuser und den Aufbau von Psychotrauma-Zentren sowie für die internationale Vernetzung von Kolleg/innen, die mit traumatisierten Menschen arbeiten.
Weiterhin wurde Michaela Huber der „Mental Health Award 2023“ für ihre therapeutische Lebensleistung, der „Global Healthcare & Pharma Award 2023“ für das beste psychologische Ausbildungs- und Trainingsprogramm in Europa und der „Women World Award 2023″ (USA) für „Forschungen in der Stress- und Traumatherapie sowie die Entwicklung moderner Behandlungsmethoden“ verliehen.
Frau Huber war bereits als Psychotraumatologin im Kosovokrieg im Einsatz und ist jetzt im Rahmen des Ukrainekriegs für traumatisierte Mädchen und Frauen tätig. Nach Deutschland baut sie mit ihrem Team internationale Institute zur Forschung, Lehre und Therapie von Stressfolgestörungen in Estland, Portugal, Andalusien, Mallorca und Marokko auf. Weitere Länder sind bereits in Planung.
MH Akademie | Die Stress-Experten
Live-Veranstaltungen & Seminare von und mit Michaela Huber, Psychologische Psychotherapeutin
Erfahren Sie mehr über die Seminare und Webinare der MH Akademie Michaela Huber PPT rund um die Themen Trauma, Supervision, Dissoziation und vielen mehr.
MH Mediathek
TV-Auftritte und Vorträge
In der Mediathek finden Sie TV-Auftritte und Vorträge von und mit Psychotherapeutin Michaela Huber.
Experten-Talk
Diskussionen über aktuelle Themen
Im MH-Experten-Talk diskutiert Michaela Huber mit Ihren Gästen aus den verschiedensten Fachdisziplinen über aktuelle Themen aus der Forschung, Wissenschaft und Praxis.
Anstehende Veranstaltungen der MH Akademie
Live-Veranstaltungen & Seminare mit Michaela Huber, Psychologische Psychotherapeutin
Erfahren Sie mehr über die Seminare und Webinare der MH Akademie Michaela Huber PPT rund um die Themen Trauma, Supervision, Dissoziation und vielen mehr.
*** Auch als Bundle erhältlich | 10% sparen ***
In der Jahresgruppe wird der „State of the Art“ der Diagnostik und Behandlung bei Stressfolgestörungen vermittelt.
Zur Fall-Supervision unter der Leitung von Michaela Huber
Supervision für Fachleute, die über Erfahrung und Fortbildung in der Behandlung von Menschen mit Stressfolgestörungen verfügen.
Die aufeinander aufbauende Fortbildung zum Thema: Stressfolgestörungen bei Menschen nach Ausstieg aus organisierter Ausbeutung und destruktiven Bindungen.
Therapeutensuche
Überblick an Traumatherapeuten, Beratungsstellen und Traumahilfezentren
Aktuelles
Walk & Talk in Südtirol
"Trittsicherheit"
Mit der Expertin für Trauer und Trauma Frau Dipl. Psych. Dorothea Rau-Lembke
Walk & Talk auf Mallorca
Lebensqualität in bewegten Zeiten
Coaching und Supervision auf Mallorca mit der Expertin Kathrin Contzen
MH Michaela Huber
Michaela Huber ist approbierte Psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin und Autorin https://linktr.ee/mhakademieundpraxisppt
🧠💔 Verstand allein reicht nicht aus: Auch das Gefühl muss verstehen. 💔🧠
Häufig ist es so, dass wir uns darauf konzentrieren, Dinge intellektuell zu verstehen, in der Hoffnung, dass es ausreicht, um mit unseren Emotionen umzugehen. Doch die Realität ist meist komplexer.
Unsere Gefühle sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Erfahrungen und beeinflussen, wie wir die Welt wahrnehmen und wie wir auf sie reagieren. Es reicht nicht aus, nur mit dem Verstand zu begreifen, was passiert ist oder warum wir uns so fühlen. Unsere Emotionen brauchen auch Verständnis und Anerkennung.
Es ist wichtig, dass wir uns erlauben, unsere Gefühle zu fühlen und ihnen Raum zu geben, anstatt sie zu unterdrücken oder zu ignorieren. Denn nur wenn wir unsere Emotionen verstehen und akzeptieren, können wir sie auch heilen und uns weiterentwickeln.
Lasst uns gemeinsam anerkennen, dass wahre Heilung sowohl den Verstand als auch das Herz umfasst. Lasst uns lernen, auf unsere Gefühle zu hören und sie zu verstehen, denn nur so können wir wirklich in Einklang mit uns selbst kommen.
Gerne unterstützen wir dich dabei.
Unser spezielles Angebot für dich:
Positive Persönlichkeitsveränderung: www.mh-akademie.com/…/retreat-seminar…
Impuls-Workshops: www.mh-akademie.com/impuls-workshops
Refugium – Selbsterfahrung in der Algarve: www.mh-akademie.com/refugium-selbsterfahrung-in…
Krisengespräche – Walk & Talk Portugal: www.mh-akademie.com/walk-talk-portugal
Kostenlose Erstberatung 📞:
Vereinbare heute noch dein kostenloses Erstgespräch mit uns. Gemeinsam werden wir deinen aktuellen Stand analysieren und die besten nächsten Schritte planen.
E-Mail: info@mh-akademie.com
Website: www.mh-akademie.com
#EmotionalesVerständnis #Gefühle #VerstandundHerz #Heilung #Psychologie #Michaela Huber
… Mehr sehenWeniger sehen
- Mag: 10
- Aktien: 0
- Kommentare: 0
0 KommentareKommentar auf Facebook
Gemeinsam für Respekt und Verständnis: Verändern wir die Art, wie wir über Patienten sprechen
In ihrem Buch „Trauma und die Folgen“, veröffentlicht im Junfermann-Verlag, betont Michaela Huber die wesentliche Rolle von Ausbildern und Supervisoren im Gesundheitswesen. Sie sieht es als ihre Aufgabe, jeden Kollegen und jede Kollegin, die Patienten entwertend behandeln, zu überzeugen oder zumindest deren Kollegen zu beeinflussen, um die Mentalität des „Wir hier oben – die da unten“ zu durchbrechen und ein Klima des Respekts und der Selbstverständlichkeit zu fördern.
Die MH Akademie bietet einen sicheren Raum:
Wir setzen uns dafür ein, eine Umgebung zu schaffen, in der sich Fachkräfte des Gesundheitswesens abseits des stressigen Alltags vorbereiten und engagieren können, immer im besten Interesse der Patienten. Dies gilt auch für unsere speziellen Meeres-Retreats, die nicht nur physische, sondern auch psychologische Erholung bieten:
Refugium – Selbsterfahrung in der Algarve: www.mh-akademie.com/refugium-selbsterfahrung-in-der-algarve
Krisengespräche – Walk & Talk Portugal: www.mh-akademie.com/walk-talk-portugal
Wir ermutigen dabei auch zu einem offenen Diskurs und bieten weitere spezielle Programme an:
Positive Persönlichkeitsveränderung: www.mh-akademie.com/veranstaltung/retreat-seminar-selbsterfahrung/
Impuls-Workshops: www.mh-akademie.com/impuls-workshops
Kostenlose Erstberatung 📞:
Beginne jetzt, die Veränderung zu gestalten. Vereinbare ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns, um zu erfahren, wie unsere Programme Dir helfen können, Dein professionelles Umfeld positiv zu beeinflussen und ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse der Patienten zu entwickeln.
E-Mail: info@mh-akademie.com
Website: www.mh-akademie.com
Entdecke bei einer inspirierenden Auszeit am Meer mit der MH Akademie neue Wege der Heilung und Selbstfindung – und lerne, wie Du als medizinischer Fachmann oder -frau zu einer Kultur des Respekts und Verständnisses beitragen kannst. Finde Deinen Weg, das Klima in der Patientenbetreuung zu verbessern! 💖
#mhakademie #michaelahuber #auszeitammeer #therapieamstrand #psychischeheilung #krisenintervention #psychotherapie #coaching #professionelleentwicklung #achtsamkeit #respekt #gesundheitswesen
… Mehr sehenWeniger sehen
0 KommentareKommentar auf Facebook
🚀 Jahresgruppe Traumatherapie mit Michaela Huber – Wissen, das bewegt 🌱
Erfahrt mehr über die Auswirkungen von extremer Angst und Schmerz und wie ihr eure Arbeit optimieren könnt. 💼 Unsere Jahresgruppe bietet euch die Möglichkeit, die neuesten Forschungen und Praxisansätze kennenzulernen, vermittelt in einem Format, das sich nahtlos in euren beruflichen Alltag integrieren lässt. ✨
www.mh-akademie.com/jahresgruppe/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2qdZAbJQjF-VHGYEhpGZCJ5bIs5Meixlx2Di…
Freut euch auf interaktive Lerneinheiten, ergänzt durch umfangreiches Videomaterial 📹 und detaillierte Handouts gemäß ICD 11 und DSM 5📝. Mit dem fundierten Wissen unserer Expertinnen werdet ihr in der Lage sein, eure Klienten noch besser auf ihrem Weg zur Heilung zu unterstützen. 🛡️
Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, die psychologische Betreuung zu verbessern! Werft einen Blick auf die fantastische Gelegenheit, Teil dieser transformative Reise zu werden: [Link zur Anmeldung] 🌈
Wir freuen uns auf eure Teilnahme und den Austausch in unserer Community! Macht den ersten Schritt und informiert euch jetzt über diese großartige Gelegenheit. 💡
#therapie #psychotherapie #stressbewältigung #traumafolgestörung #onlinelernen #weiterbildung #zertifikat #strukturelledissoziation #frühkindlichetrauma #Gewaltprävention #mentalhealth #psychologie #fortbildung #akademie #heimstudium #qualifikation#Heilung #unterstützung #resilienz #psychotherapeut #fachausbildung #selbstfürsorge #bildung #lernen #wachstum #community #expertise #fachwissen #akademieleiterin #michaelahuber #ICD11 #DSM5 #Stress #Trauma #Anerkennung #HochwertigeBildung #TherapeutischeLebensleistung #ModernsteMethoden #Forschergeist #StateOfTheArt #InternationaleVernetzung #Fachleute #Fachkompetenz #Auszeichnung
🔗 Registriere dich heute und starte deine transformative Reise mit uns. Werde Teil einer internationalen Community, die auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und Therapie ist. Verändere Leben – inklusive deinem eigenen. 🌈
www.mh-akademie.com
… Mehr sehenWeniger sehen
0 KommentareKommentar auf Facebook
🌟 Resilienz stärken, weiterwachsen, niemals aufgeben 🌟
In der heutigen schnelllebigen Welt, wo das Gefühl der Überforderung allgegenwärtig sein kann, ist es bedeutend, sich selbst Zeit und Raum für Wachstum und Erholung zu geben. Bei der MH-Akademie verstehen wir, dass jeder Moment der Schwäche auch ein Sprungbrett zu neuer Stärke sein kann. Egal, ob du in einer Klinik, einer Praxis oder einer Bildungseinrichtung tätig bist; oder ob du persönlich Unterstützung suchst – wir sind hier, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.
🌞 Diesen Sommer in Hessen: Tauch ein in eine transformierende Erfahrung mit unserem Selbsterfahrung-Retreat zur Stärkung deiner Resilienz. Perfekt für alle, die sich neu erfahren und Kraft tanken möchten. Mehr Infos hier: www.mh-akademie.com/veranstaltung/retreat-seminar-selbsterfahrung/
📅 Sommerakademie 2024: Entdecke, wie du das Ruder deines Lebens wieder fest in die Hand nehmen kannst. Lass dich von uns zeigen, wie das geht: www.mh-akademie.com/sommerakademie-2024/
🏖️ Auszeit in Portugal: Entfliehe der Hektik und finde in Portugal zur Ruhe. Mit eins zu eins Selbsterfahrung unter der Anleitung von Michaela Huber: www.mh-akademie.com/walk-talk-portugal/
🌼 Refugium in der Algarve: Für die, die eine längere Auszeit benötigen, bieten wir ein Retreat im wunderschönen Refugium der Algarve an. Details hier: www.mh-akademie.com/refugium-selbsterfahrung-in-der-algarve/
⚡️Alle unsere Seminare sind kammerzertifiziert und können für die gesetzlich vorgeschriebene Weiterbildung angerechnet sowie steuerlich geltend gemacht werden.
Nutze die Gelegenheit zu wachsen und zu heilen. Wir sind an deiner Seite.
Hashtags:
#resilienzstärken #weiterbildung #psychotherapie #selbstfürsorge #selbsterfahrung #mhakademie #therapeutenausbildung #Gesundheitswesen #mentalhealthawareness #niemalsaufgeben
Nutze unsere Angebote, um deinen Weg der persönlichen und beruflichen Entwicklung zu begleiten. Wir freuen uns auf dich! 🌈
… Mehr sehenWeniger sehen
1 KommentarKommentar auf Facebook
😀
📚✨ Dissoziation als Traumafolge: ✨📚
In ihrem "Trauma und die Folgen", erschienen im Jungfermann-Verlag, nimmt uns Michaela Huber mit auf eine Reise der Selbstheilung und des Verständnisses für die komplexen Auswirkungen von Trauma.
Dissoziation, eine häufige Traumafolge, kann ein schwer zu navigierendes Terrain sein. Doch mit Mitgefühl, Wissen und Unterstützung können wir Wege finden, um uns mit dieser Herausforderung auseinanderzusetzen und Schritte zur Heilung zu unternehmen.
Lasst uns gemeinsam diese wichtige Diskussion über Traumaheilung und die Bewältigung von Traumafolgen führen. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.
Die MH Akademie bietet einen sicheren Raum:
Wir setzen uns dafür ein, eine Umgebung zu schaffen, in der sich Fachkräfte des Gesundheitswesens abseits des stressigen Alltags vorbereiten und engagieren können, immer im besten Interesse der Patienten. Dies gilt auch für unsere speziellen Meeres-Retreats, die nicht nur physische, sondern auch psychologische Erholung bieten:
Refugium – Selbsterfahrung in der Algarve: www.mh-akademie.com/refugium-selbsterfahrung-in…
Krisengespräche – Walk & Talk Portugal: www.mh-akademie.com/walk-talk-portugal
Wir ermutigen dabei auch zu einem offenen Diskurs und bieten weitere spezielle Programme an:
Positive Persönlichkeitsveränderung: www.mh-akademie.com/…/retreat-seminar…/
Impuls-Workshops: www.mh-akademie.com/impuls-workshops
#Traumaheilung #Dissoziation #Selbstheilung #JungfermannVerlag #Buchempfehlung #Heilung #Selbsthilfe
… Mehr sehenWeniger sehen
1 KommentarKommentar auf Facebook
"Freeze" z.Zt.täglich=grauenvoll!🤦♀️
Bücher & Veröffentlichungen
Inzwischen gehen Forscher*innen davon aus, dass wir so gut wie alle mindestens einmal im Leben einer Situation ausgesetzt sind, die uns innerlich kollabieren lässt. Die meisten Menschen schaffen es, das Ereignis einigermaßen gut zu verarbeiten, auch wenn manches viele Jahre braucht. Aber was ist, wenn das Ereignis tiefere Wunden hinterlässt, etwa weil es sich (mehrfach) wiederholt? Wie lange können wir aus- und durchhalten, ohne langfristige schwere Folgen davonzutragen?
Dieses Buch beschäftigt sich mit „toxischem“, also giftigem, traumatischen Stress und seinen Folgen.
Trauma und die Folgen – Trauma und Traumabehandlung, Teil 1
Michaela Huber (Autor)
Außerdem beschreibt die Autorin anhand von zahlreichen Beispielen die wichtigsten Durcharbeitungs-Techniken für Traumatisierungen. Ergänzend gibt sie Empfehlungen für KollegInnen und Angehörige von Traumatisierten, wie sie die „Mitempfindens-Müdigkeit“verhindern können. Im Anhang schließlich werden traumatherapeutisch arbeitende Kliniken und andere Institutionen empfohlen.
Wege der Trauma-Behandlung – Trauma und Traumabehandlung, Teil 2
Michaela Huber (Autor)
„Es muss sich etwas ändern in meinem Leben – aber ich weiß noch nicht, wie.“ Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal: Wollen sie „nur“ abnehmen oder ein Symptom verändern? Oderwollen sie doch viel mehr – möglicherweise sogar ein ganz neues Leben beginnen? In 14 Übungen – sechs befinden sich auf einer beiliegenden CD – leitet Michaela Huber ihre LeserInnen durch einen Prozess der persönlichen Veränderung. Wesentlich dabei ist, erlernte Hilflosigkeit zu überwinden und eigene Fähigkeiten und Ressourcen wieder zu entdecken oder weiterzuentwickeln.
Der innere Garten – Ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung
Michaela Huber (Autor)
Die Tagung „Integration des Fremden?!“ wurde gemeinsam durchgeführt von einer Fachgesellschaft für komplexe Traumafolgestörungen, der DGTD, und von einer Institution, die sich um Geflüchtete kümmert, dem Psychosozialen Zentrum für Flüchtlinge.
In diesem Buch sind die Beiträge der Tagung versammelt. In ihnen allen findet sich eine Verbindung der Themen Komplexes Trauma und Flucht. Es zeigen sich dabei Ähnlichkeiten zwischen der Flucht aus unerträglichen Familienverhältnissen oder destruktiven, ausbeuterischen Gruppierungen und der Flucht aus Kriegs- und Krisengebieten.
Integration des Fremden?! – Trauma, Dissoziation und Migration
Michaela Huber (Autor)
Der Feind im Innern – Psychotherapie mit Täterintrojekten. Wie finden wir den Weg aus Ohnmacht und Gewalt?
Michaela Huber (Autor)
Von der Dunkelheit zum Licht – Trauma, Krankheit und Todesnähe überwinden
Michaela Huber & Pauline C. Frei (Autor)
Dieses Buch enthält Gedichte, Texte und Bilder zum Leben, Sterben und Heilwerden. In zehn Kapiteln geordnet, mit jeweils einem einführenden Text von Michaela Huber versehen, finden sich Gedichte von Pauline C. Frei. Diese Texte decken ein weites Spektrum ab, beginnend beim Entdecken des Schreibens als Ausdrucksmöglichkeit über die Bewältigung des Alltags unter dem Vorzeichen einer schweren, unheilbaren Krankheit bis hin zu Themen wie Loslassen, Tod, Liebe, Mut und Hoffnung.
Leiden hängt von der Entscheidung ab – Gedichte & Texte zu Leben, Sterben und Heilwerden
Michaela Huber & Pauline C. Frei (Autor)
Was wird aus Menschen, die frühe Verluste und Gewalt erleiden mussten? Und die diese fundamental erschütternden Erfahrungen durch strukturelle Dissoziation abspalten mussten?
Was bedeutet es, wenn jemand keine einheitliche Identität entwickeln konnte, sondern „Viele“ wurde?
Mit diesem Thema beschäftigte sich die DGTD auf ihrer Jahrestagung 2018. Es wurden Fragen diskutiert wie:
- Wie verändert sich das Gehirn von Menschen, die komplexe dissoziative Störungen entwickelten, wenn sie allmählich integrieren?
- Was bedeutet Integration überhaupt?
- Wie verarbeitet man die eigene traumatische Lebensgeschichte?
- Was tun mit Schmerzsyndromen, Trauerprozessen und den teils bitteren Erkenntnissen über die eigene Vergangenheit und die Grenzen der Aufarbeitungsmöglichkeiten?
- „Viele“ bleiben oder zu einem Ich integrieren: Warum passiert das – und was bedeutet das?
Aus vielen Ichs ein Selbst?
Michaela Huber, Elisabeth Kernen, Thorsten Becker
Der innere Ausstieg
von Michaela Huber mit Illustrationen von Janina Röhrig
Die Autorin hat eigene Übungen entwickelt bzw. bestehende Übungen verändert, um Menschen eine Idee von Schutz und Geborgenheit innerlich vermitteln zu können. Dabei geht es ihr insbesondere um diejenigen, die als Kinder diese Geborgenheit nicht erlebt, aber eine große Sehnsucht danach haben.
Die sechs im Buch enthaltenen Übungen finden sich – von Michaela Huber selbst gesprochen – auch auf der beiliegenden CD.
Der geborgene Ort
(Hrg.) Michaela Huber
Auf ihrer Jahrestagung 2011 in Bad Mergentheim beschäftigte sich die Deutsche Gesellschaft für Trauma und Dissoziation (DGTD) mit dem Thema „Transgenerationelle Traumatisierung und Dissoziation“. Dieser Band dokumentiert Vorträge und Ergebnisse aus Workshops, die unterschiedliche Aspekte des Themas beleuchten.
Mit Beiträgen von: M. Huber, R. Plassmann, S. B. Gahleitner, M.-L. Kindler, L. Krebs, G. Heyers, R. Sander, T. Becker, S. Leuter, H. Schickedanz, H. Girrulat, R. Stachowske, K.-H. Brisch, M. Seidel, R. Stachetzki, P. Heinz, G. Wild, P. Hafele
Die sechs im Buch enthaltenen Übungen finden sich – von Michaela Huber selbst gesprochen – auch auf der beiliegenden CD.
Transgenerationale Traumatisierung
Michaela Huber & Reinhard Plassmann (Hrsg.)
Was ist das eigentlich, ein Trauma? Und wer ist betroffen? Inzwischen gehen Forscher*innen davon aus, dass wir so gut wie alle mindestens einmal im Leben einer Situation ausgesetzt sind, die uns innerlich kollabieren lässt. Die meisten Menschen schaffen es, das Ereignis einigermaßen gut zu verarbeiten, auch wenn manches viele Jahre braucht. Aber was ist, wenn das Ereignis tiefere Wunden hinterlässt, etwa weil es sich (mehrfach) wiederholt? Wie lange können wir aus- und durchhalten, ohne langfristige schwere Folgen davonzutragen?
Dieses Buch beschäftigt sich mit „toxischem“, also giftigem, traumatischen Stress und seinen Folgen.
Viele sein – Ein Handbuch
Michaela Huber (Hrsg.)
Multiple Persönlichkeiten – Seelische Zersplitterung nach Gewalt
Michaela Huber (Autor)
Inzwischen gehen Forscher*innen davon aus, dass wir so gut wie alle mindestens einmal im Leben einer Situation ausgesetzt sind, die uns innerlich kollabieren lässt. Die meisten Menschen schaffen es, das Ereignis einigermaßen gut zu verarbeiten, auch wenn manches viele Jahre braucht. Aber was ist, wenn das Ereignis tiefere Wunden hinterlässt, etwa weil es sich (mehrfach) wiederholt? Wie lange können wir aus- und durchhalten, ohne langfristige schwere Folgen davonzutragen?
Dieses Buch beschäftigt sich mit „toxischem“, also giftigem, traumatischen Stress und seinen Folgen.
Außerdem beschreibt die Autorin anhand von zahlreichen Beispielen die wichtigsten Durcharbeitungs-Techniken für Traumatisierungen. Ergänzend gibt sie Empfehlungen für KollegInnen und Angehörige von Traumatisierten, wie sie die „Mitempfindens-Müdigkeit“verhindern können. Im Anhang schließlich werden traumatherapeutisch arbeitende Kliniken und andere Institutionen empfohlen.
„Es muss sich etwas ändern in meinem Leben – aber ich weiß noch nicht, wie.“ Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal: Wollen sie „nur“ abnehmen oder ein Symptom verändern? Oderwollen sie doch viel mehr – möglicherweise sogar ein ganz neues Leben beginnen? In 14 Übungen – sechs befinden sich auf einer beiliegenden CD – leitet Michaela Huber ihre LeserInnen durch einen Prozess der persönlichen Veränderung. Wesentlich dabei ist, erlernte Hilflosigkeit zu überwinden und eigene Fähigkeiten und Ressourcen wieder zu entdecken oder weiterzuentwickeln.
Die Tagung „Integration des Fremden?!“ wurde gemeinsam durchgeführt von einer Fachgesellschaft für komplexe Traumafolgestörungen, der DGTD, und von einer Institution, die sich um Geflüchtete kümmert, dem Psychosozialen Zentrum für Flüchtlinge.
In diesem Buch sind die Beiträge der Tagung versammelt. In ihnen allen findet sich eine Verbindung der Themen Komplexes Trauma und Flucht. Es zeigen sich dabei Ähnlichkeiten zwischen der Flucht aus unerträglichen Familienverhältnissen oder destruktiven, ausbeuterischen Gruppierungen und der Flucht aus Kriegs- und Krisengebieten.
Dieses Buch enthält Gedichte, Texte und Bilder zum Leben, Sterben und Heilwerden. In zehn Kapiteln geordnet, mit jeweils einem einführenden Text von Michaela Huber versehen, finden sich Gedichte von Pauline C. Frei. Diese Texte decken ein weites Spektrum ab, beginnend beim Entdecken des Schreibens als Ausdrucksmöglichkeit über die Bewältigung des Alltags unter dem Vorzeichen einer schweren, unheilbaren Krankheit bis hin zu Themen wie Loslassen, Tod, Liebe, Mut und Hoffnung.
Was wird aus Menschen, die frühe Verluste und Gewalt erleiden mussten? Und die diese fundamental erschütternden Erfahrungen durch strukturelle Dissoziation abspalten mussten?
Was bedeutet es, wenn jemand keine einheitliche Identität entwickeln konnte, sondern „Viele“ wurde?
Mit diesem Thema beschäftigte sich die DGTD auf ihrer Jahrestagung 2018. Es wurden Fragen diskutiert wie:
- Wie verändert sich das Gehirn von Menschen, die komplexe dissoziative Störungen entwickelten, wenn sie allmählich integrieren?
- Was bedeutet Integration überhaupt?
- Wie verarbeitet man die eigene traumatische Lebensgeschichte?
- Was tun mit Schmerzsyndromen, Trauerprozessen und den teils bitteren Erkenntnissen über die eigene Vergangenheit und die Grenzen der Aufarbeitungsmöglichkeiten?
- „Viele“ bleiben oder zu einem Ich integrieren: Warum passiert das – und was bedeutet das?
Die Autorin hat eigene Übungen entwickelt bzw. bestehende Übungen verändert, um Menschen eine Idee von Schutz und Geborgenheit innerlich vermitteln zu können. Dabei geht es ihr insbesondere um diejenigen, die als Kinder diese Geborgenheit nicht erlebt, aber eine große Sehnsucht danach haben.
Die sechs im Buch enthaltenen Übungen finden sich – von Michaela Huber selbst gesprochen – auch auf der beiliegenden CD.
Auf ihrer Jahrestagung 2011 in Bad Mergentheim beschäftigte sich die Deutsche Gesellschaft für Trauma und Dissoziation (DGTD) mit dem Thema „Transgenerationelle Traumatisierung und Dissoziation“. Dieser Band dokumentiert Vorträge und Ergebnisse aus Workshops, die unterschiedliche Aspekte des Themas beleuchten.
Mit Beiträgen von: M. Huber, R. Plassmann, S. B. Gahleitner, M.-L. Kindler, L. Krebs, G. Heyers, R. Sander, T. Becker, S. Leuter, H. Schickedanz, H. Girrulat, R. Stachowske, K.-H. Brisch, M. Seidel, R. Stachetzki, P. Heinz, G. Wild, P. Hafele
Die sechs im Buch enthaltenen Übungen finden sich – von Michaela Huber selbst gesprochen – auch auf der beiliegenden CD.
Was ist das eigentlich, ein Trauma? Und wer ist betroffen? Inzwischen gehen Forscher*innen davon aus, dass wir so gut wie alle mindestens einmal im Leben einer Situation ausgesetzt sind, die uns innerlich kollabieren lässt. Die meisten Menschen schaffen es, das Ereignis einigermaßen gut zu verarbeiten, auch wenn manches viele Jahre braucht. Aber was ist, wenn das Ereignis tiefere Wunden hinterlässt, etwa weil es sich (mehrfach) wiederholt? Wie lange können wir aus- und durchhalten, ohne langfristige schwere Folgen davonzutragen?
Dieses Buch beschäftigt sich mit „toxischem“, also giftigem, traumatischen Stress und seinen Folgen.
Vorträge und Workshops
von und mit Psychotherapeutin Michaela Huber
Als CD und DVD erhältlich bei Autitorium Netzwerk.